压力与挫折压力与挫折基础部基础部 张峰张峰课堂学习目标压力会给我们带来什么样的后果压力会给我们带来什么样的后果？对压力有一个理性和科学的认识。对压力有一个理性和科学的认识。学会分析自己和他人的各种压力，学会分析自己和他人的各种压力，懂得用积极的行为来应对压力。懂得用积极的行为来应对压力。掌握有效缓解自我压力的根本途径掌握有效缓解自我压力的根本途径和方法和方法。现实生活状态现实生活状态没有生活目标没有生涯规划没有具体的日程安排只有周末充实玩应付学习高职生的感觉-没有压力心理心理压力力测试图片，秒速片，秒速测试你的心理你的心理压力大小力大小_1心理心理压力力测试图片片心理承受能力心理承受能力_2心理心理压力力测试图片片心理心理压力力测试图片片1、生活中：、生活中：指指挫败、阻挠、障碍挫败、阻挠、障碍的意思，的意思，管子管子：“兵挫而地削兵挫而地削”，最开始常用于兵家失利。，最开始常用于兵家失利。2、心理学：、心理学：指一种情绪状态指一种情绪状态。即人在从事有目的的。即人在从事有目的的活动中，遇到干扰或阻碍，致使预定目标不活动中，遇到干扰或阻碍，致使预定目标不能实现，与之相应的需要得不到满足
