1上班族健康知识讲解上班族健康知识讲解事件回放2011年10月6日，在发布iPhone4S后的第一天，身患癌症的“苹果之父”乔布斯去世，享年56岁，一代传奇就此落幕乔布斯的去世不仅引发无数“果粉”在全球范围内的广泛悼念，更是引发了人们对健康的关注和对生命的思考。2乔布斯病前病后对比图健康的定义？3古人云：“体壮曰健，心怡曰康。”世界卫生组织给健康的定义是：“不仅没有疾病和虚弱，而且心理适应竞争社会时处于完美的状态中。”健康是人生竞争的资本，健康是人生第一财富，健康是人生最大的幸福。健康不仅属于个人，也属于家庭、属于社会，是人类创造财富的基本生产力。健康可以创造物质与精神的一切财富，而任何财富却决难换取健康。影响人类健康的组成因素4全球人类不健康的全球人类不健康的60%是由不良的生活方式和行为是由不良的生活方式和行为方式引起的方式引起的上班族十大不健康生活方式l极度缺乏体育锻极度缺乏体育锻l有病不求医有病不求医l缺乏主动体检缺乏主动体检l不吃早餐不吃早餐l与家人缺少交流与家人缺少交流l长时间处在空调环境中长时间处在空调环境中l久坐不动久坐不动l不能保证睡眠时间不能保证睡眠时间l面对面对电
