中医十二时辰养生保健知识与方法中医十二时辰养生保健知识与方法在中医理论中，不仅四在中医理论中，不仅四季的变换是一个完整的季的变换是一个完整的循环，有一套相应的养循环，有一套相应的养生理论，一天小时也是生理论，一天小时也是如此。由于古人将一天如此。由于古人将一天划分为十二个时辰，因划分为十二个时辰，因此这套养生之法又被清此这套养生之法又被清代养生家尤乘称为代养生家尤乘称为“十十二时辰无病法二时辰无病法”.中医认为，人体内的经气中医认为，人体内的经气就像潮水一样，会随着时就像潮水一样，会随着时间的流动，在各经脉间起间的流动，在各经脉间起伏流注，且每个时辰都会伏流注，且每个时辰都会有不同的经脉有不同的经脉“值班值班”。如。如果能够顺应这种经脉的变果能够顺应这种经脉的变化，采用不同的方法，就化，采用不同的方法，就可以达到良好的养生效果可以达到良好的养生效果.中医十二时辰养生保健知识与方法中医十二时辰养生保健知识与方法中医十二时辰养生保健知识与方法中医十二时辰养生保健知识与方法任脉.孕儿育女的阴脉.会阴穴：常按会阴防治性功能障碍.中极穴：体前正中线，脐下寸。生儿育女的理疗穴.关元穴（关玄）：位于
