穴位养生之六大要穴 养 生时至今天更是倍受大家的关注和重视，随着科技的发展，养生也在飞快的发展。养生是个亘古不变的话题，从古至今上至帝王将相下至达官贵人，一直是共同追求的主题。养生养生饮食养生，运动养生四季养生，脏腑养生脏腑养生，体质养生十二时辰养生经络、穴位养生【1 1】足三里本穴为全身性强壮要穴，也是自古以来养生保健第一大要穴，备受古今养生家、医学家们的重视。足三里“若要身体安，三里要常按”“常灸足三里，赛吃老母鸡”“每月有10日灸足三里，寿可至200余岁。足三里主治：腹胀、腹痛、肠鸣、泄泻胃痛、恶心，呕吐、食少、消化不良、完谷不化、头痛、眩晕、失眠、耳鸣、便秘、肠炎、心慌、虚劳、足三里主治：气短、气喘、咳嗽、痰多、中风、水肿、半身不遂小腿酸痛各种过敏性疾病足阳明胃经足三里足三里穴是足阳明胃经上的穴位，可健脾胃、助消化、疏风化湿、通经活络、扶正培元、益气增力，提高人体免疫功能和抗病功能，有效提高过敏人群对各种过敏源的适应能力。足阳明胃经足三里刺激足三里穴对促进脾胃功能、增强人体整体免疫能力具有很好的效果，并能预防高血压、神经衰弱、老年慢性支气管炎、哮喘、便秘、各种过敏性疾病。古代灸
