考前焦虑压力化解课件.ppt

上传人:晟*** 文档编号:15201959 上传时间:2024-10-20 格式:PPT 页数:22 大小:2.32MB
下载 相关 举报
考前焦虑压力化解课件.ppt_第1页
第1页 / 共22页
考前焦虑压力化解课件.ppt_第2页
第2页 / 共22页
考前焦虑压力化解课件.ppt_第3页
第3页 / 共22页
考前焦虑压力化解课件.ppt_第4页
第4页 / 共22页
考前焦虑压力化解课件.ppt_第5页
第5页 / 共22页
点击查看更多>>
资源描述

案案 例例 2014届一实验班女生,平时学习刻苦努力,成绩一直很好,近一周以来,上课一走神脑海里就会出现届一实验班女生,平时学习刻苦努力,成绩一直很好,近一周以来,上课一走神脑海里就会出现不固定的某个人,会告诫自己不能这样,要做到心无旁骛,否则就无法集中注意力学习,越想控制越容易不固定的某个人,会告诫自己不能这样,要做到心无旁骛,否则就无法集中注意力学习,越想控制越容易出现,感觉自己难以承受,特别痛苦,晚上失眠睡不着。这样的状态会让自己担忧期末考试考不好(如果出现,感觉自己难以承受,特别痛苦,晚上失眠睡不着。这样的状态会让自己担忧期末考试考不好(如果期末考试考不好,就无法留在实验班,但是我必须留下),担心高考失利(没有前途,愧对父母)。期末考试考不好,就无法留在实验班,但是我必须留下),担心高考失利(没有前途,愧对父母)。2013届一男生届一男生,性格内敛,敏感。因为上次月考不理想,近两周总有一个想法告诉自己你要努力,你可性格内敛,敏感。因为上次月考不理想,近两周总有一个想法告诉自己你要努力,你可以的,加油以的,加油,但是自己又不愿意有这种想法出现,因而强迫自己不要去想它,致使白天上课

展开阅读全文
相关资源
相关搜索

当前位置:首页 > 实用文档资料库 > 公文范文

Copyright © 2018-2021 Wenke99.com All rights reserved

工信部备案号浙ICP备20026746号-2  

公安局备案号:浙公网安备33038302330469号

本站为C2C交文档易平台,即用户上传的文档直接卖给下载用户,本站只是网络服务中间平台,所有原创文档下载所得归上传人所有,若您发现上传作品侵犯了您的权利,请立刻联系网站客服并提供证据,平台将在3个工作日内予以改正。