胸腰椎胸腰椎术后功能后功能锻炼指指导 脊柱骨科 常娅娅 滨湖医院2022/12/271.原原则概概念念动作作分分解解注注意意事事项出出院院指指导2022/12/272.原原则以患者能耐受以患者能耐受为宜宜运运动量酌情增加量酌情增加2022/12/273.腰背部肌肉是腰背部肌肉是维持腰椎持腰椎稳定性的重要定性的重要结构之一，加构之一，加强腰背部肌肉的腰背部肌肉的锻炼，有助于有助于维持及增持及增强脊柱的脊柱的稳定性，从定性，从而延而延缓腰椎腰椎劳损退退变的的进程，可以有程，可以有效地效地预防急慢性腰部防急慢性腰部损伤和腰痛的和腰痛的发生。由于腰腿痛而卧床休息或者佩戴生。由于腰腿痛而卧床休息或者佩戴腰腰围治治疗的病人，腰部不活的病人，腰部不活动不受力，不受力，长此以往可以引起腰部此以往可以引起腰部费用性萎用性萎缩和和无力，因此，无力，因此，应该加加强腰背肌功能腰背肌功能锻炼。2022/12/274.复位期复位期垫枕1-2周 先用低枕，逐渐加高，使骨折椎体局部保持过伸位，以整复矫正压缩性骨折畸形，同时鼓励督促患者练习主动挺腹，3次/天，每次5-10分。2022/12/275.腰椎间盘术后功能锻
