办公室保健、颈椎、腰椎预防课件.pptx

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颈椎颈椎、腰椎病预防腰椎病预防办办公公室室保保健健PPT模板: PPT课件: OF SPINE1脊柱结构扩大扩大躯干中心的基地躯干中心的基地面面增加增加脊柱的稳定性和脊柱的稳定性和平衡平衡性性缓冲缓冲脊柱的震荡脊柱的震荡增加增加胸、腹腔容积胸、腹腔容积力学三要素三要素:支承,稳定协调,内动力三要素:支承,稳定协调,内动力1 1、支承要素(前柱)、支承要素(前柱)椎体椎体椎间盘椎间盘前后纵韧带前后纵韧带2 2、稳定协调要素、稳定协调要素脊柱活动:脊柱后半部(后柱)脊柱活动:脊柱后半部(后柱)即椎弓部分,包括椎板,后关节即椎弓部分,包括椎板,后关节突和椎间韧带突和椎间韧带3 3、动力要素、动力要素 椎旁肌和某些腰腹肌椎旁肌和某些腰腹肌 稳定三要素稳定性与三要素密切相关稳定性与三要素密切相关1 1)被动稳定系统:有椎体、椎间盘、脊柱韧带)被动稳定系统:有椎体、椎间盘、脊柱韧带2 2)主动稳定系统:有脊柱周围的肌肉、肌腱、内压)主动稳定系统:有脊柱周围的肌肉、肌腱、内压3 3)协调系统:神经控制)协调系统:神经控制颈椎疼痛CERVICAL PAIN2认认为为疼疼痛痛贴贴贴贴膏膏药药、服服几几片

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