孕早期保健孕早期保健目的使怀孕妇女尽快进入准妈妈状态，了解围产使怀孕妇女尽快进入准妈妈状态，了解围产保健的重要性，了解孕期课程安排，掌握导保健的重要性，了解孕期课程安排，掌握导致胎儿畸形的相关知识，懂得如何在日常生致胎儿畸形的相关知识，懂得如何在日常生活中自我保健，为今后教育打下基础。了解活中自我保健，为今后教育打下基础。了解孕早期常见问题的解决方法。孕早期常见问题的解决方法。授课重点了解孕早期生理和心理变化，重点是避免不良因素对胚胎的影响。一、母体生理变化早孕反应尿频乳房变化体重增加二、胎儿生长发育受精卵-胚胎-胎儿三、孕期保健程序1、尽早建卡2、产检时间安排3、预产期计算方法尽早建卡从确定怀孕开始就应该到医院建立孕产妇保健卡产检安排预产期计算方法按最后月经预产期日期：月份 +9（或-3）日期 最后月经第一天日期+7*预产期只是个估计，大部分婴儿都会在预产期前后2周内出生，还有小部分会在早于38周或迟于42周出生。四、心理1、孕妇的心理特征2、焦虑产生的原因3、对母儿的影响4、对策五、营养 平衡各种营养素，不要因营养缺乏或过多而导致胎儿畸形，除补充叶酸外不宜过多补充营养素。六、生活与
