抱抱 怨怨 不不 如如 改改 变变 -芦悦芦悦1.Content1什么是抱怨？什么是抱怨？2人为什么要抱怨？人为什么要抱怨？3抱怨能带来什么？抱怨能带来什么？4怎样才能杜绝抱怨？怎样才能杜绝抱怨？5不抱怨紫手环的使用方法不抱怨紫手环的使用方法2.什么是抱怨？什么是抱怨？简单说来，抱怨就是一个人简单说来，抱怨就是一个人的负能量会以抱怨或者不抱的负能量会以抱怨或者不抱怨更加负面的形式表现出来。怨更加负面的形式表现出来。3.在我们的抱怨中，我们也对世界传递出自己是受害者的讯息，而这么做，也将会为在我们的抱怨中，我们也对世界传递出自己是受害者的讯息，而这么做，也将会为自己引来更多的自己引来更多的加害者加害者。抱怨抱怨（complaint）有两重意思：表达哀伤、痛苦或不满，提出正式的控诉或指责。根据抱怨对象的不同，抱怨还可分成对自己的抱怨和对他人外界的抱怨。4.不抱怨运动的起源美国史上最著名的心灵导师之一威尔美国史上最著名的心灵导师之一威尔.鲍鲍温，发起了一项温，发起了一项 不抱怨不抱怨 运动，邀请每运动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨
