1不能控制自己的人永远是弱者不能控制自己的人永远是弱者 -拿破仑拿破仑缺乏自律的人很容易滑入失败的深渊缺乏自律的人很容易滑入失败的深渊 -甘地甘地哪怕是对自己一点小小的节制哪怕是对自己一点小小的节制也会使人变得坚强而有力也会使人变得坚强而有力 -高尔基高尔基2n美国有个心理学家曾做过这样一个实验，将一群小孩子放置在同一个房间里，并放上糖果，告诉他们等工作人员回来再吃，然后又用隐藏的摄像头观察他们，发现只有少部分孩子克服了糖果的诱惑，以后工作人员跟踪调查，发现没吃糖的孩子成人后在事业上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子很少有成就，并且失业率很高。同学们，由此可见，自律是成功的基石。3增强自律能力增强自律能力培养健康人格培养健康人格4增强自律能力 培养健康人格自律的表现自爱、自省、自控5你如何判断一个人是否具有自律能力?自律的表现自律的表现懂得自爱懂得自爱勇于自省勇于自省善于自控善于自控6青少年时期，是人生的春天，是人的生长时期、打基础时期，同时也是塑造良好心理品质、培养健康人格和高尚道德情操的关键时期。所以我们既要努力学习文化科学知识，又要加强自身的修养，养成自律的习惯，增强自律能力，切
