乳腺癌术后乳腺癌术后患侧上肢功能康复指导患侧上肢功能康复指导普外科普外科1目录出院后功能锻炼的方法上肢功能锻炼的原则和注意事项术后上肢功能锻炼的方法术后上肢功能锻炼的意义预防或减轻上肢淋巴水肿2术后上肢功能锻炼的意义术后上肢功能锻炼的意义 预防及减轻水肿预防及减轻水肿预防及减轻水肿预防及减轻水肿 利于术后上肢静脉回流及引流液引出利于术后上肢静脉回流及引流液引出 改善上肢功能障碍改善上肢功能障碍改善上肢功能障碍改善上肢功能障碍 减少术后并发症减少术后并发症减少术后并发症减少术后并发症 提高生活质量提高生活质量提高生活质量提高生活质量3目录出院后功能锻炼的方法上肢功能锻炼的原则和注意事项术后上肢功能锻炼的方法术后上肢功能锻炼的意义预防或减轻上肢淋巴水肿4 术后第一周（禁止肩关节外展）术后12 日：练习握 拳、伸指、屈腕术后34 日：前臂伸屈运 动5 术后第一周（禁止肩关节外展）术后57 日：患侧的手摸对侧肩、同侧耳可用健肢托患肢 鼓励用患侧手洗脸、刷牙、进食6 术后第二周（开始肩关节活动）术后810日：练习肩关节抬高、伸直、屈曲至907 术后第二周（开始肩关节活动）术后10日后：肩关节进行
