故事 小李是是某某中中学学初初中中学学生生。上上课课或或做做作作业业时时，会会无无緣緣无无故故地地东东张张西西望望，遇遇难难题题会会焦焦虑虑甚甚至至手手心心出出汗汗。自自从从他他进进校校后后，测测验验考考试试紧紧张张，尤尤其其是是初初三三下下半半学学期期期期考考前前夕夕引引发发了了胃胃溃溃疡疡，胃胃出出血血。小小李李学学习习上上接接受受知知识识速速度度较较慢慢，学学习习方方法法较较差差，成成绩绩在在班班中中倒倒数数几几名名。有有时时丧丧失失了了学学习习的的信信心心，产产生生弃弃考考的的念念头头。思考你你有有什什么么感感受受？这这位位同同学学给给你你留留下下什什么么印印象象？你你也也有有过过类类似似情情况况么么？具具体体表表现现怎怎样样？结结果果如如何何？什么是考试焦虑?考试焦虑就是指因考试考试焦虑就是指因考试 带来的过度的心理压力，带来的过度的心理压力，产生严重的紧张、恐惧产生严重的紧张、恐惧 和焦虑和焦虑.考试焦虑包括考前焦虑考试焦虑包括考前焦虑,考中焦虑考中焦虑,考后焦虑考后焦虑.考试焦虑的表现考试焦虑的表现 1、焦虑表现为生理反应，如不自主地震颤、昏厥、肌肉痉挛、心跳加快、出汗
