我开展公益体育课堂活动.DOC

我市开展公益体育课堂活动27 日我市天气淫雨霏霏暴雨不断，晚上 6 点半已经有许多长跑会员陆陆续续前来体育中心新闻报告厅，参加江阴公益体育课堂讲座。体育局专门安排了一场长跑讲座跑步易发损伤及预防，为大家上课的是北京赛艾思体能康复学院优秀培训师、河海大学体育教师徐鹏远。简短的介绍之后 7 点整准时开讲。徐老师讲课特点鲜明，一是讲课不用讲台不坐椅子，走在前台边讲边做示范，与观众互动，亲切平实引人入胜。二是长跑人人皆知人人都会，徐老师熟练运用现代运动理论，将看似简单却又深奥的跑步机理讲解得深入浅出通俗易懂，顺带教授了许多跑前准备动作和跑后拉伸动作。台下学员不时惊叹点头，后排学员站起来伸着脖子，拿起相机拍照记录等等。现场虽然有 20 几位会员参加过马拉松比赛，但没有一位不觉得讲课精彩生动，都说冒雨前来不虚此行！