建立自信课件.ppt

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自信心的培养技术1索洛维契克所说:“一个人只要有自信,那他就能成为他希望成为的那样的人”。学习上,具备自信,各门课程都会好;缺乏自信,则相反。2什么是自信 自信不是在你得到之后才相信自己能自信不是在你得到之后才相信自己能得到,而是在你还没有得到之前就相信自得到,而是在你还没有得到之前就相信自己一定能得到的一种信念。己一定能得到的一种信念。3什么是自信?自信就是:信赖自己有足够的能力追求自己的价值。自信的基础是能力。但是能力只有被肯定才能产生自信。4当孩子遇到以前没有做的事情时会有三种态度:我能行、我不能、我不知道。来源:家长的鼓励+自己的实践经验自信心对孩子成长的作用5没有安全感的孩子(找不到自己的舒适地带)自我中心没有形成的孩子(没有主见)父母标准过高的孩子经常被成人指责批评的孩子经常被别人家的所谓好孩子比较的孩子父母就不自信的孩子哪些学生容易丧失自信心:6理论:通过改变脑海中的一些画面和影像,就可以改变神经链。神经链改变了,与之相应的感受、信念、行为、习惯、现状就会随之发生变化。燃烧自卑法的心理训练7建立自信的基本方法:不断地获得成功;不断地想象成功;把自己在一个领域里取得的成功经

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