小儿秋冬季疾病的预防小儿秋冬季疾病的预防及养生保健知识及养生保健知识Page 2婴幼儿秋冬季养生的保健小知识婴幼儿秋冬季养生的保健小知识n秋季来临，气温渐变，天气变得干燥、凉爽，温秋季来临，气温渐变，天气变得干燥、凉爽，温差较大，幼儿体质较弱，免疫力不强，容易感冒。差较大，幼儿体质较弱，免疫力不强，容易感冒。n秋冬季幼儿该如何进行养生保健呢秋冬季幼儿该如何进行养生保健呢?n应该注意以下几点：应该注意以下几点：Page 3一、注意起居调节一、注意起居调节 “秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”婴幼儿的作息时间变换了，婴幼儿家长婴幼儿的作息时间变换了，婴幼儿家长也要与婴幼儿的要求相一致，婴幼儿早睡也要与婴幼儿的要求相一致，婴幼儿早睡早起，适应幼儿的生物钟节律，不仅有利早起，适应幼儿的生物钟节律，不仅有利于幼儿身体健康成长，而且帮助婴幼儿养于幼儿身体健康成长，而且帮助婴幼儿养成了良好的生活习惯。成了良好的生活习惯。Page 4二、加强饮食调养（二、加强饮食调养（4-64-6月以上的宝宝）月以上的宝宝）n 秋季天气干燥，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等
