健康教育讲座健康教育讲座主讲人：黄世伟主讲人：黄世伟上海路社区卫生服务中心2010年月日健康的含义是什么？健康的含义是什么？健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。健康教育在创建卫生城市中的作用健康教育在创建卫生城市中的作用是：是：1、进行社会动员，发动群众广泛参与，形成创建卫生城市氛围；2、传播健康相关知识，提高市民健康素质；3、改变个体和群体不健康、不文明的行为，促进城市健康发展。常见的常见的有损有损健康的行为健康的行为和生活方式是：和生活方式是：吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄等 有害健康的八种行为是：有害健康的八种行为是：1、吸烟；2、饮酒过量；3、不恰当的服药；4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大；5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制；6、不接受科学合理的医疗保健；7、对社会压力产生适应不良的反应；8、破坏身体生物节奏的生活方式。吸烟对人体健康的危害是：1、烟草烟雾中含有尼古丁、煤、烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有害物质，焦油、一氧化碳等有害物质，可导致气管炎、肺癌、高血压、可导致气管炎、肺癌、高血压、冠心病等多种疾病；冠心病等多种疾病；2
