第三节第三节 关注合理营养与食品安全关注合理营养与食品安全第一课时第一课时宁强三中宁强三中 方丹方丹第三节关注合理营养第三节关注合理营养与与食品安全食品安全一、合理营养一、合理营养（一）分析不良营养和不良饮食习惯带来的危害。（一）分析不良营养和不良饮食习惯带来的危害。（二）什么样的营养才算合理呢？（二）什么样的营养才算合理呢？（三）（三）“我我”该怎么做？该怎么做？（四）（四）“我我”为长辈献爱心为长辈献爱心（一）分析不良营养和不良饮食习惯带来的危害。（一）分析不良营养和不良饮食习惯带来的危害。分析下面有关饮食与健康关系的插图分组讨论，探究如何进行合理营养，并要求分析说明其中的科学道理。谈一谈不吃早餐会谈一谈不吃早餐会有哪些不适感觉？有哪些不适感觉？长此以往会带来什长此以往会带来什么样的危害？么样的危害？饿饿 胃不舒服胃不舒服 提不起精神提不起精神 注意力不集中注意力不集中低血糖低血糖 胃病胃病 胆结石胆结石不适感：不适感：长期以往对身体的伤害：长期以往对身体的伤害：回顾以前所学知识，偏食可能引发哪些疾病？回顾以前所学知识，偏食可能引发哪些疾病？易导致某种营养缺乏。易导致某种营养缺乏。
