《七友谊之树常青ppt课件》初中心理健康教育闽教版《中学生心理健康》七年级.ppt

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信息导航船信息导航船热身游戏热身游戏倾听的重要性倾听的重要性学会倾听青春期人际交往系列青春期人际交往系列同学之间谈话主要存在三个方面的问题同学之间谈话主要存在三个方面的问题:1、谈话内容对方没兴趣2、过早、过多得发表评论3、不能做一个好的听者倾听技巧倾听技巧1.注意比例分配:老天让人拥有二只耳朵、一张嘴是有用意的,就是要你多听少说,最好就照2:1的比例,可以试着把自己平常和别人的对话录下,然后了解自己听与说的时间及所占比例,以后可以更明确地调整分配。2.保持目光接触:眼神接触是最可以表达你正在专心倾听的方式,还可以透过眼神示意鼓励对方继续说下去,但要注意的是,并非要睁大眼睛瞪着对方,那反而会吓到人。3.勤做笔记:有的时候,光靠记忆力是不够的,这时用笔记下是最好的辅助方式,不过也不必每个字都详加记录,那反而让你无法专心倾听,只要写下重点提示即可。4.避免打断对方:不要话听一半就急着发表自己的意见,那只会加速关上沟通大门,让人完整表达意见是一种尊重,也是礼貌,更是充分理解对方想法的不二法门。5.适时反应:虽然打断对方是不礼貌的,但在对方谈话中间适时有所反应也很重要,至少表示你有在认真倾听,

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