积极心理学积极心理学课程内容第一章 积极心理学概述1第二章 积极情绪与幸福感2第三章 沉浸、乐观与希望3第四章 积极自我4第六章 情绪智力6第五章 积极应对5第七章 积极关系7请就你目前整个生活状况，请就你目前整个生活状况，选择以下选择以下脸谱中脸谱中最适合你的一项：最适合你的一项：1 2 3 4 5 6 7一、什么是积极心理学1、什么是积极心理学是指利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段，来研究人类本身潜力的科学，研究目的在于发掘使个人以及社会进步的积极因素。积极心理学的研究对象是平均水平的普通人，它要求心理学家用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待人类的潜能、动机和能力等。美国宾夕法尼亚大学的心理学家美国宾夕法尼亚大学的心理学家Martin E.P.Seligman（赛里格赛里格曼曼）,20世纪世纪90年代年代（1998），在），在他任美国心理学会主席时提出了他任美国心理学会主席时提出了“积极积极心理学心理学”这一概念。这一概念。“爸爸，我想跟你谈谈。爸爸，我想跟你谈谈。”“好的，好的，NikkiNikki，谈什么呢？，谈什么呢？”“爸爸，你还记得在我爸爸，你还记得在我5
