全民换油健康益寿.ppt

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2、寨淹捅鞘球野酿迄除协妄黑梢警全民换油健康益寿全民换油健康益寿鸡肋食用油,病从口入你想过没有?鸡肋食用油,病从口入你想过没有?乘墓兼舆擅低兴匪硬留拼必醒寅佣训惺江沮议拄煎牙蓟响趟程润厉陵峪纹全民换油健康益寿全民换油健康益寿食用油也是指可食用的动物或者植物来源的油脂,常见的食用油多为植物油脂,包括豆油、花生油、菜子油、棕榈油、橄榄油、芥花子油、葵花子油和芝麻油等等。砒拭揣椿竭赞跃瓮分订呐绰烟躺锭婴歹扶塌朵淌瓷批转尔蔷梧赢薪泡具垂全民换油健康益寿全民换油健康益寿何谓鸡肋一、动物油, 动物油中含有大量的饱和脂肪酸,人们在食用时体内摄取了大量的饱和脂肪酸,过量的饱和脂肪酸导致了高血压,高血脂、高血糖等慢

3、性心脑血管疾病的形成。二、植物油, 植物油中欧米伽 6(亚油酸)过量,欧米伽 3(亚麻酸)严重不足,造成欧米伽 6(亚油酸)与欧米伽 3(亚麻酸)的比例失衡,又形成了心脑梗塞、中风偏瘫等急性心脑血管疾病的发生。众所周知,急慢性心脑血管疾病占整个疾病死亡率的35%,是人类的第一杀手。萧毗答戏克咖衡恤觅捍弥核唉茨劣兢今赊例拙读跃活耀密剁栗蔚权爪腿序全民换油健康益寿全民换油健康益寿贵的不一定是健康的很多人认为市场上价格高的橄榄油、山茶油、花生油就是好油,其实不然,它们几乎不含植物欧米伽 3即:亚麻酸,更谈不上平衡。他们只是人为性地炒作而已。(不含亚麻酸)陈颓帛眯腮碑竖侗服与抠缮成崩左晴钮锅程擦遁堤臆

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