1、涂莉 2014年 8月 12日初级养老护理员第四讲老年人护理基础知识（生理）人到老年期，生理功能降低，心理障碍增多，了解老人生理、心理变化特点，老年人常见病的护理以及老年人饮食及营养需求等方面的知识，这样利于养老护理员在护理老年人时可以有针对性地提高护理服务质量。人体衰老时间表 人的衰老是从性成熟以后就开始了 皮肤：女性脸部 19岁开始衰老，男性 35开始 头发：女性 35岁开始变白、男性 30岁左右 肌肉： 30岁开始衰老 骨骼： 35岁开始衰老 牙齿： 40岁开始衰老 肺活量：从 20岁开始缓慢下降，到 40岁稍一快了就容易气喘 大脑细胞：从 20岁开始逐年减少， 40岁后每天 1万个的速
2、度递减，影响大脑功能 心脏： 40岁开始， 45岁以上的男性和 55岁以上的女性患心脏病的概率增大 眼睛：从 40岁开始衰老，出现老花眼、白内障 肾脏、前列腺： 50岁开始衰老，引发夜尿频多、前列腺增生等 听力、肠道： 55岁开始衰老，听力下降，肠道疾病增加 味觉、嗅觉： 60岁开始衰老，食之无味、失真 膀胱： 65岁开始衰老，丧失排尿控制，尿急，易尿路感染 肝脏： 70岁开始衰老，唯一能挑战衰老的器官（一）老年人的外貌特征变化 1、皮肤与毛发的变化 表皮变薄、皮肤松驰、皱纹增加、眼窝凹陷 皮肤色素沉着（老年斑），皮脂腺及汗腺防御和抵抗力下降 40岁毛发开始灰白，并有脱发（一）老年人的外貌特征
3、变化 2、骨骼、肌肉的变化 驼背、弓背、步态蹒跚 老态龙钟 骨关节炎、颈椎病、类风湿性关节炎、骨质疏松、骨折 伴随疼痛（一）老年人的外貌特征变化 3、身体结构成分和体重的变化 体内水分及细胞数减少，脂肪比例增加，引起内脏器官萎缩及脂肪蓄积 （ 1）由于摄食量减少，体重下降 （ 2）代谢率下降、消耗下降 运动少，摄食量不变或增大，体重上升 （这就是为什么我们在护理过程中明显感觉老人的体重日益增加的主要原因）（二）老年人各系统的衰老变化 人体共分为 10大系统：1运动系统2消化系统3呼吸系统4泌尿系统5生殖系统6内分泌系统7免疫系统8神经系统9循环系统10感觉系统运动系统的衰老表现 骨骼：骨单位减
4、少，骨质中有机成分和蛋白质减少，即骨质疏松，发病率仅次糖尿病、老年痴呆骨质疏松的症状和危害： 疼痛 、 身高降低 （脊椎压缩变形、弹性下降、变短、弯曲、形成驼背）、 骨折 、 呼吸功能下降 肌肉：骨骼肌萎缩，肌肉组织间脂肪、结缔组织及水分增多，使肌肉假性肥大、弹性下降，收缩力减弱，不但手握力降低，背部肌无力，还很容易发生腰肌扭伤。 关节：软骨磨损、弹性降低、关节面粗糙、关节周围组织纤维化、关节囊硬化、关节灵活性降低、好发骨关节病感觉系统的衰老变化 （ 1） 视觉 自 40-50岁起，晶体变硬，睫状肌调节功能减退，近点逐渐远移，近视力降低，看小物体或分辨细节的能力下降，称为老视、老花 对蓝、绿、紫的色觉较差，辨别不清 易发青光眼、老年性白内障及老年性视网膜病变 什么最好吃？妈妈做的饭最好吃 F:QLDownload催人泪下：世界上最好吃的东西，妈妈做的饭 高清(360P).qlv感觉系统的衰老变化 （ 2） 听觉 内耳、耳蜗和大脑颞叶的听觉细胞减少，中耳的听骨、鼓膜发生退行性变化，有关肌纤维萎缩，导致听力下降乃至耳聋 顺风耳、耳聋
