国学周易与养生内涵国学周易与养生内涵一一,易经易经是部什么样的书是部什么样的书？易经是中国群经之首，诸子百家之源，是中华第一经。易经是一部伟大的哲学巨著，她提出“一阴一阳之谓道”，创造了阴阳哲理易经告诉我们，阴阳运动是万事万物的运动规律。太极图就是阴阳运动哲理的缩影。二、生命源起之秘二、生命源起之秘（一）、易经揭开了生命起源的密码“天地氤藴，万物化醇，男女构精，刚柔有体”黄帝内经曰：“天地合气，命之曰人”。夏至 午 阳极一阴长 阴极一阳生 子子 冬至卯酉阳阳长长阴阴消消阴阴长长阳阳消消春夏养阳秋冬养阴春秋子则气午后气降后升则开天门心午肝 丑胃 辰脾 巳申 膀胱肺 寅 11点13点5点7点17点19点亥 三焦23点1点未 小肠子胆戌 心包酉 肾大肠 卯（三）、十二时辰养生法（三）、十二时辰养生法（上）（上）（24小时使用法）小时使用法）子时（23点1点）胆：子午觉丑时（1点3点）肝：深度睡眠寅时（3点5点）肺：平旦脉卯时（5点7点）大肠：排毒辰时（7点9点）胃：吃早饭好比吃补药巳时（9点11点）脾：第一黄金时间（三）、十二时辰养生法（三）、十二时辰养生法（下）（下）（24小时使用法）小时
