时间管理与自控时间管理与自控你的时间够用吗？你的时间够用吗？你每天的时间都用在哪儿了？你每天的时间都用在哪儿了？一、时间及其管理一、时间及其管理 时间有限，是人生最重要的资源时间有限，是人生最重要的资源 人活人活8080岁，时间不足岁，时间不足3 3万天，有效万天，有效工作时间工作时间有多少？有多少？时间的特点时间的特点（1）无弹性）无弹性 （2）无法蓄积。）无法蓄积。（3）无法取代。）无法取代。（4）无法失而复得。）无法失而复得。时间管理三步曲 1 1、记录自己的时间、记录自己的时间 2 2、设定目标并拟订行动计划、设定目标并拟订行动计划 3 3、合理使用时间执行计划。、合理使用时间执行计划。活出效率！活出效率！请检测自己的时间请仔细回忆昨天所做过的事情，以时间顺序排列，越细越好。时间清单能够让你看到自己的时间用在何处。每日时间使用情况统计表二、提高管理时间效率的方法二、提高管理时间效率的方法 1 1、树立明确的目标和效率意识、树立明确的目标和效率意识 没有目标只能随波逐流，时间没有目标只能随波逐流，时间没有用处。没有用处。认真想想：认真想想：今今后自己在后自己在单位要单位要做一个什
