欢迎观看！欢迎观看！影响比赛状态焦虑的主要因素影响比赛状态焦虑的主要因素赛前运动员状态赛前运动员状态一一 生理表现生理表现二二 心理状态心理状态运动竞赛心理特点运动竞赛心理特点强烈竞争性强烈竞争性高度紧张性高度紧张性心理适应性心理适应性潜能开发性潜能开发性竞赛胜利的基本心理条件竞赛胜利的基本心理条件心理能量的适宜激发和抑制心理能量的适宜激发和抑制适宜的动机强度适宜的动机强度克服过度紧张情绪克服过度紧张情绪顽强的意志、敏捷的思维、高度集中的注顽强的意志、敏捷的思维、高度集中的注意意高低运动成绩最适直的水平情绪混乱注意力增强睡眠高兴奋水平图 树立动机的最适宜水平 教 练 运动员 环 境运动表现运动状态的影响因素运动状态的影响因素一、竞赛焦虑一、竞赛焦虑1焦虑焦虑指由于不能克服障碍或不能达到目标，而体指由于不能克服障碍或不能达到目标，而体验到身体和心理的平衡状态受到威胁，形成的一种验到身体和心理的平衡状态受到威胁，形成的一种紧张、担忧并带有恐惧的情绪状态。紧张、担忧并带有恐惧的情绪状态。2、状态焦虑（、状态焦虑（state anxiety)和特质焦虑和特质焦虑(trait anxiety)3
