体质养生与皮肤健康体质养生与皮肤健康皮肤病学教研室皮肤病学教研室 黄黄 静静 体质体质相对稳定相对稳定逐渐形成逐渐形成基于先天禀赋和后天获得基于先天禀赋和后天获得体体质质形：形：肌肉肌肉 骨骼骨骼 五脏五脏 五官五官 皮皮肤肤 毛发毛发 血脉等血脉等神神:功能活动、物质代谢过程、功能活动、物质代谢过程、性格心理精神等性格心理精神等先天禀赋先天禀赋后天调养后天调养（一）什么是体质（一）什么是体质o人的生命过程中，在先天禀赋和后天获得人的生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上，逐渐形成的在形态结构、生理的基础上，逐渐形成的在形态结构、生理功能、物质代谢和性格心理方面，综合的、功能、物质代谢和性格心理方面，综合的、固有的一些特质。主要是说明生命活动的固有的一些特质。主要是说明生命活动的差异性或者特殊性。差异性或者特殊性。人类群体中普遍存在的人类群体中普遍存在的个体差异个体差异认识体质的意义认识体质的意义了解疾病易感性了解疾病易感性痰湿体质痰湿体质 气虚体质气虚体质 阳虚体质阳虚体质 易出现肥胖，或高脂血症、易出现肥胖，或高脂血症、高血压、心脑血管等疾病。高血压、心脑血管等疾病。易出现感冒、
