休息与活动休息与活动知识目标知识目标1.掌握：掌握：促进休息与睡眠的护理措施促进休息与睡眠的护理措施；活动；活动受限对机体的影响。受限对机体的影响。2.熟悉：休息的条件，睡眠的周期，病人活熟悉：休息的条件，睡眠的周期，病人活动的评估。动的评估。3.了解：休息的意义和睡眠的原理、影响睡了解：休息的意义和睡眠的原理、影响睡眠的因素；活动的意义。眠的因素；活动的意义。案例n n东莞东莞3333岁工程师岁工程师“过劳死过劳死”一个月加班一个月加班190190个小时个小时n n武警总医院心血管外科年仅武警总医院心血管外科年仅4949岁的王奇主岁的王奇主任因连续五天做手术抢救患者，脑出血抢任因连续五天做手术抢救患者，脑出血抢救无效逝世。救无效逝世。n n20122012年统计数据显示，我国每年年统计数据显示，我国每年“过劳死过劳死”的人数已达的人数已达6060万人，平均每天有约超过万人，平均每天有约超过16001600人因劳累引发疾病离世。人因劳累引发疾病离世。第一节 休息 休息休息 是静止是静止不动吗不动吗？n n休息休息是指在一定时间内是指在一定时间内相对地减少活动，相对地减少活动，使人从生
