第十一讲 体质养生概要体质养生概要-是指人体禀赋于先是指人体禀赋于先是指人体禀赋于先是指人体禀赋于先天，受后天多种因天，受后天多种因天，受后天多种因天，受后天多种因素影响，在其生长素影响，在其生长素影响，在其生长素影响，在其生长发育和衰老过程中，发育和衰老过程中，发育和衰老过程中，发育和衰老过程中，所形成的形态上和所形成的形态上和所形成的形态上和所形成的形态上和心理，生理功能上心理，生理功能上心理，生理功能上心理，生理功能上相对稳定的综合特相对稳定的综合特相对稳定的综合特相对稳定的综合特征征征征(但存在可变性但存在可变性但存在可变性但存在可变性).).不同体质不同体质不同体质不同体质 往往决定往往决定往往决定往往决定着人体对某些致病着人体对某些致病着人体对某些致病着人体对某些致病因素的易感性和病因素的易感性和病因素的易感性和病因素的易感性和病变过程的倾向性变过程的倾向性变过程的倾向性变过程的倾向性.体型体型-高大威猛高大威猛短小精悍短小精悍;五大三粗五大三粗娇小玲珑娇小玲珑皮肤皮肤-光泽光泽,白嫩白嫩干燥干燥,多斑多斑,皱纹皱纹心理上心理上-心胸宽广心胸宽广心眼狭小心眼狭小开良与开良与
