我我们们的的身身体体就就像像一一部部最最精精密密、最最复复杂杂的的机机器器，各各部部分分密密切切配配合合，使使我我们们得得以以活活蹦蹦乱乱跳跳，喜怒哀乐。喜怒哀乐。我我们们是是自自然然的的一一部部分分，自自然然是是个个大大宇宇宙宙，我我们们人人就就是是小小宇宇宙宙。自自然然是是有有生生命命的的，春春、夏夏、秋秋、冬冬，四四季季交交替替，生生生生不不息息。我我们们也也是是有有生生命命的的。在在我我们们的的身身体体里里，每每一一秒秒钟钟都都有有成成千千上上万万的的化化学学反反应应发发生生，每每一一秒秒钟钟都都有有细细胞胞在在衰衰竭竭死死亡亡，又又有有新新的的细细胞胞在在诞诞生生、成成熟熟，以以致致生生命命得得以以延延续续。“这这一一时时刻刻的的你你绝绝对对不不同同于于下下一一个个时刻的你。时刻的你。”这就是新陈代谢。这就是新陈代谢。生生命命的的延延续续需需要要消消耗耗，。于于是是，我我们们每每天天要要呼呼吸吸、要要吃吃饭饭、要要喝喝水水。水水在在我我们们的的身身体体中中占占了了很很大大的的比比重重。食食品品能能够够提提供供身身体体所所需需要要的的许许多多营营养养物物质质。因因此此，吃吃、喝
