国家学生体质健康标准国家学生体质健康标准测试方法测试方法 具体项目具体项目身高身高体重体重肺活量肺活量50米跑米跑立定跳远立定跳远引体向上（男）引体向上（男）一分钟仰卧起坐一分钟仰卧起坐一分钟跳绳一分钟跳绳1000米（男）、米（男）、800米（女）跑米（女）跑50米米*8往返跑往返跑坐位体前屈坐位体前屈1.身高身高1.1 1.1 动作要领动作要领1.1.1 测试人员应赤足背向站立于身高计的底板上,足尖分开60度。1.1.2 足跟、骶骨部及两肩胛间区与立柱相接触，即“三点靠立柱”1.2.3 躯干自然挺直，头部正直，两眼平视前方，耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位，即“两点呈水平”。1.2 1.2 易犯错误易犯错误 1.2.1 受试者头顶上的发辫、发结未放开，饰物未取下。1.2.2 受试者头过低或过高，耳屏上缘与眼眶下缘未呈水平位。1.2.3 受试者足跟、骶骨部及两肩胛间区与立柱未接触。1.2.4 受试者穿鞋站立于身高计上。2.体重体重2.1 动作要领动作要领2.1.1 男性受试者身着短裤，女性受试者身着短裤、短袖衫。2.1.2 赤足站立于体重计中央，保持身体平稳。2.2易犯错误易犯错误 2.2.
