n 冬病夏治养生冬病夏治养生详细讲解解冬病夏治养生详细讲解n 天地有四季，有五行，相互更替，犹如一个圆形无端的轮子。如何运转呢？天道之气和顺而为阳光，愤怒起来便化为风雨，凝结而成霜雾，张扬发散就是彩虹。这是天道天道规律律，人也相对应于四肢五脏，昼行夜寝，呼吸精气，吐故纳新。人身之气流注周身而成营气、卫气，彰显于志则显现于气色精神，冬病夏治养生详细讲解n黄帝内经说：“故阴阳四时者，万物之终始也，生死之本也”，“逆之则灾害生，从之则苛疾不起”。什么意思？天道不可违背！冬病夏治养生详细讲解健康 亚健康 疾病冬病夏治养生详细讲解5%符合世界符合世界卫卫生生组织组织健康健康标标准准20%患有各种疾病患有各种疾病75%75%处处于于亚亚健康状健康状态态缺乏运动及保健常识的忙碌上班族是亚健康状态高发人群冬病夏治养生详细讲解 缺乏运动，劳累/压力/不当的饮食 血流不畅营养交换不全/代谢物瘀积细胞活性减低/免疫功能下降/脏腑功能减弱微循环障碍亚健康状态冬病夏治养生详细讲解n生命就是形、神 完美的有机结合冬病夏治养生详细讲解n 就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。n 三位一体的锻炼：养身+养气+养心
