中小学生考试焦虑-主题班会课件.ppt

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闭眼,回想闭眼,回想我从小到大所经历过的那些考试我从小到大所经历过的那些考试印象最深的是哪次?印象最深的是哪次?意义最重大的是哪次?意义最重大的是哪次?最紧张的是哪次?最紧张的是哪次?发挥最好的是哪次?发挥最好的是哪次?请和旁边的同学,每组交流一下请和旁边的同学,每组交流一下事例一:事例一:事例一:事例一:摘自一位同学的周记摘自一位同学的周记 有人说:有人说:一个人首先要做他自己,其次才是父一个人首先要做他自己,其次才是父母、老师和朋友。母、老师和朋友。话虽这么说,但是面对考试我总话虽这么说,但是面对考试我总是感觉到父母、老师和朋友加在我身上的期望,这是感觉到父母、老师和朋友加在我身上的期望,这种期望对我而言是一种责任,是一种巨大的精神压种期望对我而言是一种责任,是一种巨大的精神压力,我感觉到难以承受,活得特别累。我真不知道力,我感觉到难以承受,活得特别累。我真不知道该如何卸下这精神包袱。该如何卸下这精神包袱。一、从几则真实的事例谈起一、从几则真实的事例谈起事例二:事例二:事例二:事例二:一位学习成绩较好的同学倾诉:一位学习成绩较好的同学倾诉:一位学习成绩较好的同学倾诉:一位学习成绩较

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