预防运动损伤的措施 荆州小学：王尊明预防运动损伤的措施一、运动损伤产生的原因二、运动损伤的预防三、揭示重难点四、常见运动伤与处理预防运动损伤的措施 导入：导入：运动损伤发生的原因运动损伤发生的原因 参加体育锻炼可以强身健体是体育锻炼的一种价值体参加体育锻炼可以强身健体是体育锻炼的一种价值体现，但如果运动方法不当则有可能造成运动损伤，受现，但如果运动方法不当则有可能造成运动损伤，受伤者不仅无法享受运动的乐趣，还会影响身心健康。伤者不仅无法享受运动的乐趣，还会影响身心健康。运动损伤可谓是体育锻炼的一种阴霾。从众多体育锻运动损伤可谓是体育锻炼的一种阴霾。从众多体育锻炼发生的损伤情况来看，既可能源于场地器材等课堂炼发生的损伤情况来看，既可能源于场地器材等课堂内部环境，甚至有可能源于课堂外部环境。那么请同内部环境，甚至有可能源于课堂外部环境。那么请同学们想一想：我们运动损伤产生的原因是什么？预防学们想一想：我们运动损伤产生的原因是什么？预防运动损伤的措施有哪些？运动损伤的措施有哪些？(一)运动损伤产生的原因：1 1、认识不足，措施不当。对运动损伤的重要认识、认识不足，措施不当。对运动损伤的重要认
