我们每个人都有丰富多样我们每个人都有丰富多样的情绪，并且每一种情绪都的情绪，并且每一种情绪都会对我们产生不同的影响。会对我们产生不同的影响。但是这并不意味着我们会成但是这并不意味着我们会成为情绪的为情绪的“奴隶奴隶”，相反我，相反我们每个人都能够成为自己情们每个人都能够成为自己情绪的主人！绪的主人！精1精2 请看书上62页老奶奶的事例,并思考:p 起初她为何如此忧愁？起初她为何如此忧愁？p 后来她为何如此开心？后来她为何如此开心？精3老奶奶忧愁：老奶奶忧愁：雨天小儿子的雨天小儿子的 洗洗 染染 店店晴天大儿子的晴天大儿子的 雨雨 伞伞 店店精4老奶奶乐呵呵：老奶奶乐呵呵：雨天大儿子的雨天大儿子的 雨雨 伞伞 店店晴天小儿子的晴天小儿子的 洗洗 染染 店店精5 二二战战时时期期，一一位位叫叫瑟瑟玛玛的的年年轻轻女女子子不不幸幸滞滞留留在在沙沙漠漠附附近近的的一一个个地地方方，当当时时的的条条件件相相当当恶恶劣劣，她她感感到到自自己己实实在在受受不不了了，还还不不如如死死掉掉算算了了。后后来来，有有一一句句话话改改变变了了她她的的生生活活态态度度和和消消极极情情绪绪，使使她她开开始始喜喜欢
