提升心理健康素质 演绎精彩大学生活精选课件请用你们的两个食指摆一个“人”字给我看精选课件一、何谓健康?1948年,世界卫生组织提出新的健康概念:年,世界卫生组织提出新的健康概念:健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完满状态,而不仅仅是没有疾病健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完满状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱现象。也就是说,健康至少包括身体、心理和社会适应三方面。和虚弱现象。也就是说,健康至少包括身体、心理和社会适应三方面。1989年,世界卫生组织进一步把健康概念深化为躯体健康、心理健康、社会适年,世界卫生组织进一步把健康概念深化为躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。并提出具体的健康标志:应良好和道德健康。并提出具体的健康标志:1、有充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作,而不感到疲劳和紧、有充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作,而不感到疲劳和紧张;张;2、积极乐观,勇于承担责任,心胸开阔;、积极乐观,勇于承担责任,心胸开阔;3、精神饱满,情绪稳定,善于休息,睡眠良好;、精神饱满,情绪稳定,善于休息,睡眠良好;4、自我控制能力强,善于排除干扰;、自我控制能力强,