运动损伤的原因及预防运动损伤的原因及预防运动损伤的原因及预防运动损伤的原因及预防体育科体育科体育科体育科 张国强张国强张国强张国强广州大学附属中学广州大学附属中学广州大学附属中学广州大学附属中学运动损伤的原因运动损伤的原因造成运动损伤的主要原因有以下几方面的原因造成运动损伤的主要原因有以下几方面的原因（一）思想上麻痹大意，盲目的进行体育锻炼。（一）思想上麻痹大意，盲目的进行体育锻炼。（二）不做准备活动或准备活动不充分。（二）不做准备活动或准备活动不充分。（三）错误的技术动作。（三）错误的技术动作。（四）身体机能状态不良。（四）身体机能状态不良。（五）运动场地不平，有杂物。（五）运动场地不平，有杂物。（六）气温过高容易引起疲劳和中暑。（六）气温过高容易引起疲劳和中暑。运动损伤的原因（主观原因）运动损伤的原因（主观原因）造成运动损伤的主要原因有以下几方面的原因造成运动损伤的主要原因有以下几方面的原因（一）思想上麻痹大意，盲目的进行体育锻炼。（一）思想上麻痹大意，盲目的进行体育锻炼。（二）不做准备活动或准备活动不充分。（二）不做准备活动或准备活动不充分。（三）错误的技术动作。（三）错误的技术
