认知行为疗法认知行为疗法江苏省精卫心理研究院江苏省精卫心理研究院王国强王国强 博士教授博士教授1 1一、概一、概 述述2 21、定义定义：n n强强调调认认知知活活动动在在心心理理或或行行为为问问题题发发生生与与转转归归的的作作用用，是是一一组组治治疗疗方方法法的的总总称称在在治治疗疗过过程程既采用既采用认知矫正认知矫正技术技术，又采用，又采用行为治疗技术行为治疗技术。n n通通过过改改变变思思维维和和行行为为的的方方法法来来改改变变不不良良认认知知，达达到到消消除除不不良良情情绪绪和和行行为为的的短短程程的的心心理理治治疗疗方法。方法。3 32分分 类类n n 认知行为治疗包括下列认知行为治疗包括下列3个类型个类型 （1）认认知知重重建建方方法法：包包括括Ellis的的理理性性情情绪绪治治疗疗、Meichenbaum的的自自我我指指导导训训练练和和Beck的认知治疗。的认知治疗。病病因因假假设设：不不适适当当或或错错误误的的思思维维、思思维维方方式与信念。式与信念。治治疗疗方方法法：强强调调改改变变原原来来不不适适当当的的思思维维方方式式与与内内容容，建建立立新新的的、更更现现实实的
