2023初中二年级上学期体育单元教学参考计划范文.docx

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初中二年级上学期体育单元教学参考计划范文腾跃技术的根底知识。腾跃运动包括哪些工程?2、最早兴起的跳高姿势是什么姿势?3、跳远技术是由哪几部分组成的?田径一、跑通过学习途中跑和弯道跑,逐步掌握耐久跑的根本知识与根本技术;开展速度、耐力、灵敏、协调等身体素养;培养吃苦耐劳、克服困难、勇往直前等良好质量。1:a、弓箭步走路20米2b:高抬腿跑10-15米2c:30-50米加速跑d:游戏:听数找朋友。2:a:学习站立式起跑。b:变速跑:男1000米,女士800米跑。3:a:学习站立式起跑,b:学习弯道跑技术。4:a:50米(2-4)次b:越野跑1200-18000米。5:a:圆周跳绳接力练习。b:计时跑男1000米,女800米。6:考核:男:1000米;女:800米。一、腾跃通过各种练习根本掌握蹲踞式跳远技术;开展弹跳素养,提高腾跃才能。a:学习蹲踞式跳远。2、腾空步练习。3:复习腾空

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