参加团队拓展心得体会范文:团队户外拓展心得体会参加团队拓展心得体会范文 参加团队拓展心得体会(一) 眨眼间第五期“双百”培训已经过去了10天,即将结束的培训生活让我心里总有些不舍,躺在寝室的床上,回想着从刚来的第一天时大家的相识到现在大家在一起的相知,一天一天的生活历历在目。 晚上,在公司培训部沈涛的组织下,我们开展了关于集体协作的团队拓展活动。活动首先将全班成员按照单、双号,男、女交叉分开,手联手牵起来连成一个大圈,再互相拥抱左右的人,这一简单的举动让我们缩短了心灵的距离,加深了相互信任,然后分别用两个不同颜色的乒乓球,由圆圈的一个点向两边传开,最后传回原点。 第一次,我们不假思索的用双手对接的方式传球,虽然最后按照要求将球传回到了原点,但明显速度比较慢;第二次,我们改进了方式,全部都用左手接球传向右边,大家的动作整齐了,明显速度有了提升;第三次,沈涛让大家把手全部伸出来做好接球、传球的准备,并且如果谁将球传掉就做为惩罚为大家表演一个节目,有了充分的准备和奖惩,大家都集中了注意力,以最快的方式将球传回了原点。 通过这次团队的拓展活动,让我充分的认识到,提升团队的工作能