1、体育课教学（双杠）案例作者姓名：赵 博学科： 体 育单位：延庆第一职业学校电话：体育课教学（双杠）案例内容提要：通过双杠技术的教学，从中发现在教学中的问题，通过细心辅导和耐心的劝导，鼓励学生能够克服心理的恐惧，大胆完成所学技术动作，及时进行反思，总结出现的问题。关键词：背景 教学片断 反思一、背景 双杠教学，我先示范和讲解动作技术，学生做模仿练习。教学内容是男生跳上成分腿坐分腿坐前进一次两手换成体前握杠，后摆并腿进杠，转体 180 度成分腿坐，弹杠进杠前摆一次，后摆下。男生完成动作的质量较高，动作改进和提高的幅度也相当大。但个别出现以下问题，一是跳上成分腿坐时曲腿，二是后摆的高度不够，过不了杠
2、面。究其原因，一是由于学生在心理上产生恐惧而造成的，二是对动作要领没掌握、对自己没信心。如在跳上成分腿坐时，必须要掌握好屈膝蹬地的动作。屈膝蹬地完成得好，上杠动作也成功一半了。针对以上出现的问题，我在教学当中进行了尝试。二、教学片断 我让学生仔细观察每一个动作，并利用图片解释动作要点，并在保护和帮助下练习支撑摆动。另外，整套动作的重点是分腿坐前进，和转体 180 度成分腿坐，学生必须熟练掌握分腿坐前进技术和转体 180 度成分腿坐技术。单个技术已掌握，并在多次强调下能够直膝绷脚面，后摆也无法过杠，这就要克服恐惧心理了。恐惧心理的产生是随年龄的增长、生活经验的积累、自我保护意识增强而增强的。双杠
3、练习确有危险，不小心从杠上摔下就容易拉上肩韧带甚至骨折，所以导致肩关节紧张，在杠上不敢摆动或者摆幅很小。如何才能让学生克服恐惧心理呢？我采用了两大方法。一是安全措施，学生团结一致，二是比较增强自信心。 （一）安全措施。学生之所以不敢跳是因为害怕，首先在地上垫一层厚垫子并把范围扩大。其次，一左一右在两边站两个较有安全感的学生进行保护帮助。 （二）做比较，增强自信心。即时做了安全措施，也还是不敢摆动，是因为没人带头，没人来提高他们的自信心，增强他的勇气。我就自己带头示范，“ 老师可以做到的，你们就一定可以做到！” 我就这么告诉他们。于是，我就做了示范动作，逐渐的在我的保护和帮助下，同学开始一个接一
4、个的进行练习。（三）积极有效的语言鼓励。在巡视的过程中，纠正学生不正确的动作，对那些做的比较好的同学给予语言上的鼓励，“不错！你真棒！好样的！”学生在自信心上也得到了提高，同事动作的连贯性也逐渐的好起来，动作的质量也一点一点的好起来。三、反思 通过双杠的教与学，我进行了反思： 1让学生带着疑问去学习 “ 双杠 ” 技术。 2培养良好的心理品质和道德品质。学生通过反复技术练习，毅力增强了，勇气增强了，克服恐惧心理、信心增强了，通过互相交流、帮助，促进同学的合作，增进了友谊。3.培养学生的合作意识和能力，通过讲解、示范，保护帮助，提高师生亲和力、信任感。 4教会学生互评自评的能力，只有会观察别人动作质量的好坏，才能改进和提高自己的动作质量。 5由于上课时间有限，器材有限，没能充分照顾到每个学生，少数学习困难的学生没能根据自己的条件自主选择练习，应在平时更多的给予帮助。
