国旗下的讲话谢：如何养成良好的行为习惯参考讲话尊敬的各位领导、教师、亲爱的同学们，上午好！同学们，我今天要和大家说的话题是如何才能养成良好的行为适应所谓适应，是由于无数次的重复或练习而逐步固定下来变成自动化或半自动化的行为方式。良好的行为适应确实是使人能终身受益的行为适应。思想决定行为，行为决定适应，适应决定命运。良好的行为适应是人一生的根基和资本。步骤和方法。提高认识。通过学习，理解适应构成的缘故、方式及适应对人的妨碍，提高认识，自觉养成良好的行为适应。叶圣陶有一句话： “但凡好的态度和好的方法，都要使它化为适应。只有纯熟得成了适应，好的态度才能随时随地表现，好的方法才能随时随地运用。好似出于天性，一辈子受用不尽。”培根也告诉我们“适应是一种宏大的力量，它能够主宰人生。”。慎重选择。不是所有的行为适应都是好的，它有良莠之分，因而要养成良好的行为适应首先要分清好坏，慎重选择。要明白勤奋学习是好适应，知恩图报是好适应，遵纪守法是好适应，等等。而凡事拖拖拉拉是坏适应，偷鸡摸狗是坏适应，好吃懒做是坏适应，没有适应的适应是坏适应，妨害别人
