国旗下讲话加强体育锻炼，提高身体素质参考讲话尊敬的各位教师，亲爱的同学们：大家早上好！今天我国旗下讲话的主题是“加强体育锻炼，提高身体素养”。我们是二十一世纪的接班人，肩负着时代给予的历史重担。为了更好的完成我们的使命，我们需要一个强健的体魄，我们要健康。在操纵饮食作息的同时，更为重要的是加强体育锻炼。我们如今这个年龄，正处于身体快速发育的阶段，锻炼关于健康的意义就显得更加重要。坚持体育活动不仅能够增进健康，而且能够预防疾病。锻炼身体是提高身体素养的一个重要途径，锻炼能够使我们的身体动作更加协调，反响更加敏捷；锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长；能够增加我们的肺活量，消化才能；锻炼，能够加强我们的体质，提高我们对疾病的免疫才能，加强机体的习惯才能。我们正处在生长发育的关键时期，加强锻炼，能够更好的提高学习效率、开展个性、锻炼意志，树立不怕苦；不怕累的思想，加强克服困难的才能。锻炼还能够调理紧张情绪，能恢复体力和精力，使同学们更加精力充分地投入到学习中去；锻炼能够消除学习带来的压力，保持健康的心态，充分发挥我们的积极性、制造性和主动性，从而
