1、 甲乙两秀才一起去赶考,路上他们遇到了一支出殡的队伍。看到那黑糊糊的棺材,甲秀才心里立即 “咯噔 ”一下,心想:完了,赶考的日子居然碰到这个倒霉的棺材。他的心情一落千丈,走进考场后,那个 “棺材 ”一直挥之不去,结果文思枯竭,最后名落孙山。乙秀才看到棺材时心里也 “咯噔 ”了一下,但转念一想:棺材,棺材,有 “官 ”又有 “财 ”,好兆头。乙秀才十分兴奋,情绪高涨,走进考场后,文思泉涌,最终金榜题名。甲乙两秀才看见棺材后分别产生了什么情绪?结果怎么样?第六课 做情绪的主人v 有一个男孩 ,经常发 脾气。一天,他的父亲给了他一包钉子,要求他每发一次脾气就必须用铁锤在他家后院的栅栏上钉一颗钉子。第
2、一天,男孩就钉下了 24颗钉子。过了几个星期,男孩钉钉子的数目逐渐减少, 他发现控制自己的坏脾气要比钉钉子容易得多 。 后来男孩不再乱发脾气 。于是 父亲又说,从现在开始,每当他能控制自己脾气的时候,就拔出一颗钉子。一天天过去了,男孩 终于把所有的钉子都拔出来了。v思考:后来,小男孩钉的钉子数越来越少说明了一个什么道理 ?人的情绪是可以调控 的我们每个人都有丰富多样的情绪 , 但是这并不意味着我们会成为情绪的 “奴隶 ”,相反我们每个人都能够成为自己情绪的 主人 !怎样调控情绪?甲乙两秀才一起去赶考,路上他们遇到了一支出殡的队伍。看到那黑糊糊的棺材,甲秀才心里立即 “咯噔 ”一下,心想:完了,
3、赶考的日子居然碰到这个 倒霉 的棺材。他的心情一落千丈,走进考场后,那个 “棺材 ”一直挥之不去,结果文思枯竭,最后名落孙山。乙秀才看到棺材时心里也 “咯噔 ”了一下,但转念一想:棺材,棺材,有 “官 ”又有 “财 ”, 好兆头 。乙秀才十分兴奋,情绪高涨,进考场后,文思泉涌,最终金榜题名。同样看见棺材,甲乙两秀才为什么产生了不同情绪?影响个人情绪的主要因素:看事情的角度和态度 (想法 )看问题的角度不同,对事情的态度不同,由此产生的情绪就会不同。下雨了!怎么去踢球?好久没下雨了,噢!下雨了?带伞就行了!面对下雨,三人的情绪是什么 ?同样的事件为什么会产生不同的情绪?123往往会有积极的情绪有
4、消极悲观态度的人往往会有消极的情绪有积极乐观态度的人产生积极作用 产生消极作用英国作家萨克雷说过: “生活是一面镜子,你对它笑,它就对你笑;你对它哭,它也对你哭。 ”情绪与个人的态度是紧密相连的。我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。 徐力杀母事件这是一个令人难以置信的悲剧。2000年 1月 17日,浙江金华。上高中二年级、 17岁的少年徐力,因忍受不了母亲要他 “ 学习、学习 ” 的唠叨,竟残忍地用锤子把母亲活活打死!这天下午 1时许,徐母在自己的房间里干活。徐力见电视开着,便走过去想看一会儿。母亲说: “ 马上要期末考试了,你要考全班前十名。 ” 徐力说: “ 很难考的,这不太可能。 ”母亲说: “ 那还看电视,还不用功点! ” 母亲开始喋喋不休。徐力开始一声不吭,他甚至已经拎着书包准备上学去了。