1、1浅谈对我校高中生心理健康问题的看法林艳清我校是一个高中校，且地处侨乡， “洋留守”孩子较多，社会的变化和孩子所处的特殊时期及面临着升学等压力，一些孩子存在心理健康上出现问题是在所难免，主要存在问题及表现：青春期闭锁心理，并在行为上出现打架、骂人，甚至出现自伤或伤人现象；考试焦虑，学习困难， ，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳，厌学、逃学；情绪不稳，喜怒无常，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信等。一、我校高中生心理健康问题的类型：1、学习焦虑型。由于高中升学压力大，因学习而产生的心理问题是高中生心理问题的主要方面，其问题有： 精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆
2、力下降，反应迟缓，突出表现为厌学情绪。2、青春骚动型。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。情绪情感激荡、表露而又内隐。这种动荡的情感时隐时露，一个微笑有可能使其情绪飞扬，彻夜兴奋，一个眼神有可能使其无比烦恼，但这种内心里激动、高兴或苦恼、消沉而表面上似乎很平静，在得不到同学、家长、教师的理解，便会出现压抑心理，出现焦虑与抑郁。内向型的学生还有可能会封闭与外界的心理交流，导致心理封闭症。并且这一时期性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾，还会导致他们早恋。3、人际关系问题型。主要存在与父母、同学、老师的关系问题。高中生的自主意识越来越强，会经常与父母产生冲突，同时，部分家庭家长关系不
3、和、单亲家庭等，会给孩子造成不同程度的心理伤害。他们在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。由于同学关系不融洽，甚至关系紧张，有的同学就流露出孤独感。 在得不到老师关心、理解与爱时，就会产生消极情绪，甚至对抗心理。 4、挫折适应型。面对挫折造成的困难与痛苦，高中生的反应方式有两类：消极的反应与积极的反应。消极的挫折适应方式一旦习惯化、稳固化，也就转化为较严重的、需要长期耐心教育的心理健康问题了，甚至会影响一生。 二、解决与疏导策略：1、加强学习方法的指导，减轻学生的学习压力。老师要注重加强对学生学习方法的指导，引导学生制订学习计划，合理利用时间，注重劳逸结合，学会科学用脑，
4、使学生不会感到学业压力过大，减轻学生的焦虑情绪。2、强化心理素质的训练，增强竞争意识和自信心。要强化心理素质的训练，培养学生良好的意志品德，增强竞争意识和自信心，使学生在遭受挫折时不至于茫然无措，心理失衡。我们一方面要减少对优秀生的过分呵护，让他们正视压力，提高心理承受能力，另一方面，我们不妨有意设置困难和挫折，培养学生不怕失败，勇于克服困难的坚强意志。3、与家长配合，做到学校与家庭教育相结合。学生的心理健康问题与家庭的教育方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，他们的心理问题要取得家长的积极支持和配合，我们可以定期召开家长会，举办学生心理健康教育讲座，帮助学生和学生家长共同了解心理健康方面的知识，共同配合解决他们的心理问题。 高中生出现心理健康问题是正常的，只要我们都一点耐心，做学生的朋友，对他们都一点关爱和理解，并及时发现问题，并及时做好心理辅导和疏导工作。
