1、速度滑板运动员伤病康复应用与研究【摘要】本研究通过对男子速度滑冰备战第十二届冬季运动会研究制订解决方案，防治运动员损伤，确保比赛顺利进行。研究方法：跟踪、随访病例记录及现场观察。对象：男子速度滑冰运动员，年龄 1930 岁，训练年限 816 年。结果：常见运动性损伤部位，腰部损伤、膝关节膑骨韧带损伤以及半月板损伤的治疗和康复方法。结论：运动康复对男子速度滑冰运动员创伤应用治疗显著，其方法行之有效，简便易行。 【关键词】男子速度滑冰运动员 康复疗法 备战第十二届运会 运动损伤 前言 第十二届全运会男子速度滑冰运动员常见运动性损伤，主要损伤部位有膝关节损伤、腰部损伤，运动员损伤会大大影响比赛成绩的
2、发挥，这对竞技体育的比赛来说是关键问题，在康复方面应该尽早进行应用施治，否则会在比赛中直接影响成绩的发挥。 一、对象与方法 （一）对象。 18 名省级运动队男子速度滑冰队运动员男子速度滑冰运动员，年龄19-30 岁，训练年限 8-16 年。 （二）方法：跟踪、随访病例记录及现场观察。 收集整理部分省级男子速度滑冰运动员 2010 年至今常用的康复疗法，对多种损伤康复治疗资料进行研究，评估，归纳，分无效，有效和显著、其中对 2010-2012 备战第十二届冬季运动会的运动员伤病康复、治疗实施中研究的内容作为主要研究指标。 二、结果 （一）腰部损伤治疗方案：速度滑冰是一项体能技术为一体的竞速性项目
3、，训练强度大比赛激烈，腰部长时间承受负荷，容易造成腰肌老损、腰间盘突出和急慢性损伤。制订康复治疗方案如下： 1.急性损伤固定 1 到 2 天。立即冰敷 15-20 分钟； 2.每天坚持睡前热敷 15 分钟左右； 3.电针，伤后次日进行针灸一到两周； 4.手法按摩，神灯，砭石疗法； 5.功能练习，每天一到两次，时间根据伤情而定； 6.肾药物，肾主骨生髓，六味地黄丸，应用补肾药物调理脏腑，促进康复。 （二）速度滑冰运动员膝关损伤康复方案：速度滑冰运动员膝关节用长期处于蹲屈角度，且进行大负荷训练，易造成职业性损伤。 1.强化肌力与关节稳定性，增加身体素质训练课次； 2.电针，超短波，每天一次； 3.
4、按摩； 4.功能性训练，依墙静蹲； 5.口服氨基葡萄糖； 6.功能康复：水下跳跃练习，陆地双腿蹲起练习，自行车台练习（有氧强度） ，坐姿伸膝（负重 2.5-5 公斤沙袋） ，橡皮筋拉力练习。 （三）康复疗法综合评估：备战第十二届冬季运动会运动员伤病康复为主，研究结果： 男子速度滑冰运动员伤病治疗效果统计 康复疗法 适应症 疗效评估 按摩 腰、膝、关节肌肉损伤 有效、显著 针灸 急性肌肉拉伤，关节扭伤腰背筋膜炎 显著、治愈 砭石 髌骨劳损、髌尖末端病、踝伤、腰背筋膜炎 有效、显著 主要保障重点运动员，有组织、有计划、有针对性应用治疗方法，如制订伤病恢复方案，确保对重点核队员全面保障。 三、讨论
5、速度滑冰运动员运动创伤腰、膝发病率很高，慢性病较多，采用康复治疗方法对于伤病控制，改善机能，促进病情好转，有重要意义。 男子速度滑冰运动员的慢性损伤以韧带、肌肉为主，采用中医按摩，针灸，电疗，显示有效与显著。 采用综合康复治疗方法，在治疗中指导作用要强化，疗法的应用对运动创伤应该多加关注，损伤程度，部位，一定要明确，对症施治。 砭石疗法，对男子速度滑冰运动员，关节软骨、韧带损伤，膝关节翼状韧带损伤占总人数 6/18 人，腰部伤占 4/18 人，用砭石疗法进行康复治疗，有效、显著有效，均得到验证。 针灸治疗运动员的软组织急性损伤与腰扭伤，应用在实践中配合按摩效果较好。 四、结论 男子速度滑冰运动项目腰、膝伤病较多，病情很复杂，用传统康复治疗方法进行对症治疗，对于备战重要赛事进行大负荷训练起到积极、重要作用，结果显示，多种伤病通过传统治疗方法应用，有效缓解及康复。 根据康复治疗方法应用，对于备战第十二届冬季运动会有明显作用，是速度滑冰运动项目的主要治疗方法和康复手段，在创伤康复与治疗方法应用学方面，提出的创新课题。 参考文献： 1杨德仁.伤科疑难析释.科学技术出版社，1990. 2沈庆法.实用中医大全.上海古籍出版社，1992. 3冉春凤，董秀兰，王中彬.现代康复医学.北京：科学技术出版社，2000. 4姚建民.刺法灸法学.上海科学技术出版社，1996.
