1、试析我国少数民族传统体育在全民健身计划中的推广【摘要】少数民族传统体育运动是所有我们的民族群体创建和开发使用他们自己的 1 的能力和聪明的长河流的历史的人，是的宝贵的财富，在中国国家传统的民族体育具有独特的历史，民族，区域特色的挖掘少数民族传统体育项目的完成，全民健身和普及的参考，更丰富的民族传统体育项目中国。 【关键词】传统体育 健身计划 一、少数民族传统体育项目的状态 民族传统体育不仅是民族文化的重要组成部分，也是中国优秀文化瑰宝，政府特别注意民族传统体育保护发展，并形成了独立的文化体系完整，根据 1982 年的统计数据表明，民族传统体育项目多达 977 余种，其中，汉族项目 301 项，
2、其他 55 个民族体育多达 676 种，我国少数民族传统体育项目中以强身健体为目的，如侗族的抢花炮、傈僳族的射弩、拉祜族的接薪水、回族的木球、白族的霸王鞭、藏族的押加、哈尼族的秋千、朝鲜族的跳板等， 壮、侗、黎、苗、布依等民族都爱大铜鼓， 打大铜鼓时常伴以歌舞， 边打边舞， 表演各种动作， 开展比赛. 其风格纯朴， 具有浓郁的民族特色，这些少数民族传统体育活动具有很强的娱乐性、表演性。 二、民族传统体育在促进全民健身中的影响因素 （一）缺乏认识和理解少数民族传统体育文化和项目 民族传统体育文化在？中国的少数民族有其独特的文化特色，由于地理位置的人文地理、环境、生活方式、宗教信仰、价值观念的区别
3、，形成了一个独特的少数民族文化，少数民传统文化存在其多样性，从少数民族文化发展的历史来看，无论哪个民族或民族地区的文化，都受其他文化的影响，经历了与其他文化的冲突，融合的过程，民族传统体育在这种文化的发展中，行程了鲜明的地域性和民族性特征，如使用的民风民俗，节日，庆典，娱乐，歌舞，但实际上群众更了解和热爱传统项目只风筝，气功，秧歌，太极，像赛马，射箭，踢毽子，而对朝鲜族的跳板， 满族的滑冰，布朗族的藤球等已被挖掘整理出的民族传统体育项目并不了解，在大部分从事民族传统体育锻炼的群众中，其中参加拳术、剑术、气功等项目的练习者占大多数。 （二）少数民族传统体育项目场地器材的限制 地理和人文环境，是对
4、民族传统体育发展的重要的基础和条件，由于不同的地理环境，环境的影响，造成了很多传统体育项目发展的限制，如在中国东北，寒冷的气候，提供了一个良好的环境发展冰雪活动活动，在内蒙古高原，辽阔的蒙古草原，为骑马，射箭提供了得天独厚的条件。在中国南方，气候温和，河流众多，水源充足，少数民族群众都擅长游泳，跳水，赛龙舟和其他活动。这些地区少数民族传统体育在该地区的发展具有良好的地理，文化，社会和心理环境，但也给少数民族传统体育发展带来的困难，要更广泛的范围为体育事业的发展，必须利用一定的设备，不同的项目有不同的要求，如少数民族与汉族的发展，赛马，赛龙舟之类的，一个项目必须有相应的硬件设施为保障，但也有一些
5、器材场地要求也比较简单，只要有一块土地可以进行，如蒙古摔跤，武术太极拳，但总的来说，在社区是不可能提供这种特殊的运动场地和设备，从而成为促进少数民族的传统体育项目的制约因素。 （三）少数民族传统体育的教师短缺是社区体育普及的制约因素 体育院校是培养民族传统体育决策系统和专业人员的专业机构，体育院校的水平和质量以及他们的课程设置，直接影响少数民族传统体育的发展，而现阶段，民族体育相关的社会体育指导在中国的现阶段发展民族传统体育课程内容相对较少，大部分集中在武术散打，传统医疗服务等，而像国际象棋，舞龙，舞狮，龙舟竞渡较少涉及到少数民族的传统项目，因此，训练有素的教师教育的内容和有限的数量，造成了社
6、会民族传统的体育教学的缺失，这样对民族传统体育发展是非常不利的，在很大程度限制了少数传统体育在全民健身运动的普及。 三、对策和建议 （一）进行深度挖掘和推广少数民族传统体育项目 少数民族传统体育有其自己的风格，不仅内容丰富多彩，融和体育，健身，娱乐，还体现了少数民族特定的地理环境，宗教信仰，生活方式，包含了中国文化的精髓，我们应该用各种媒体及活动，以提高民族传统体育的宣传，如旗帜，窗口，文化节庆，展览，宣传，让人们逐渐理解他们，引导人们参与民族传统体育文化队伍的建设，让我们充分体验民族传统体育独特的美感，为了增强民族自信心和国家文化的认同，进一步加强少数民族传统体育项目的发掘和研究适合推广，加
7、大民族传统体育在全民健身中，展现丰富的民族体育文化，丰富的中我国少数民族传统体育项目。 （二）改进和新民族传统体育 改进和创新是推动少数民族传统体育项目的最佳方法，这也是发展少数民族传统体育需要，少数民族传统体要获得生存和发展，就必须保持本民族的文化内涵，并根据时代的需求改善，特别是要体现其价值，不断创新其健身，教育，娱乐和其他元素，会有更多的人了解和认识少数民族传统体育，只要我们用娱乐审美价值的角度去推广传统民族体育，分步开发适合在民众中推广的少数民族传统体育项目，如民运会竞赛项目以及各地结合民俗和旅游活动开展的龙狮、跳鼓舞，木兰系列套路、健身秧歌竞赛套路等健身项目和等， 都是经过整理改造和
8、大胆创新的项目，这些经过合理加工改进后的项目更有利于人们的参与， 这对民族传统体育的发展是有好处的。 （三）民族传统体育教师培训力度，增加少数民族传统体育与全民健身融合 民族传统体育教师必须能够掌握少数民族传统体育文化，体育大学竞技体育后备人才培养项目，在人才培养中，应根据社会发展来调整培训目标和内容，保持与时并进，不断创新少数民族传统项目教师培养，也可通过走出去，请进来的方式，通过运动队，艺术团体等基层组织学习，以此来逐步提升教学水平，真正服务人民群众，促进和鼓励发展少数民族传统体育全民健身运动的普及。 （四）转变观念 全民健身关系到社会稳定，经济繁荣，改革开放以来。中国的城市和农村居民的人均收入的持续增长，体育娱乐消费逐年增加，在面对这样的经济和消费趋势下，健康的生活方式成了人们的闲暇时间的首选，随着人们生活水平的提高，健康观念的改变，人的身体和精神健康的追求，自我完善的愿望更加迫切和强，在现代社会和经济发展中，应该放弃国家机构教育项目没有空间，设备等条件的概念，应在群众中普及和推广，未来的社区体育场馆，项目投资施工时，应将如赛龙舟，赛马等项目列入规划，制定体育消费标准，让不同收入群体可以自由选择锻炼计划，充分发挥少数民族传统体育娱乐，健身等方面的优势推动全民健身的新发展。
