1、1五人制足球在宁夏理工学院推广的可行性研究【摘要】五人制足球以其独特的魅力风靡全世界，千千万万的足球爱好者为之倾倒，世界杯五人制足球比赛也已经成为国际足联六大赛事之一，是国际足联大力推广的足球运动项目。五人制足球运动在我国高校是一项新的运动项目，尤其是对于地处西部地区的宁夏理工学院更是如此。在宁夏理工学院开展五人制足球运动既能培养学生长期参与体育运动的良好习惯，推动宁夏理工学院足球教学课的趣味性和实效性，又能推动宁夏理工学院足球运动的发展，丰富校园文化生活。同时，利用宁夏理工学院大学生优秀的体育素质和良好的校园体育文化氛围，能够带动周边地区足球运动的开展，将极大地推动宁夏理工学院周边地区五人制
2、足球运动的普及和快速发展。 【关键词】五人制，足球，宁夏理工学院，推广 一、五人制足球的起源与发展、五人制足球运动的特点。 （一）五人制足球的起源。五人制足球出现在上世纪五六十年代的南美洲，那是社会最低层穷人孩 子的唯一娱乐。四块砖头摆两个门，一大群光着脚丫的穷小子，在街头巷尾，在每一块空地，在沙滩上进行龙争虎斗，尽情地享受足球给他们带来的乐趣，同时也有一个美丽的憧憬，期望有朝一日能成为职业足球选手，能够吃上牛奶三明治和穿上长裤子。就是这样的环境，一批又一批风华绝代的球星横空出世：贝利、加林查、肯佩斯，还有马拉多纳。 2（二）五人制足球的发展。五人足球运动虽然发展时间较短，但其比赛的方法具有很
3、高的锻炼价值，同时其趣味性、 灵活性的特点也能丰富业余文化生活、陶冶情操，五人制足球主要反映运动员所掌握，运用技术复杂，多姿多彩，战术多样，变幻莫测，攻守变换快，比赛起伏跌宕，精彩纷呈，胜负难以预料，经常出现戏剧性变化，这正是五人足球运动的魅力所在。无论是在欧洲、美洲、还是在亚洲，几乎全球的爱好者都热衷于这项运动，在欧洲联赛冬歇期、欧洲各豪门球队还要参加欧洲五人室内足球锦标赛。自诞生之日起，五人制足球就在整个南美洲， 尤其是巴西受到普遍的欢迎，专业的地区性社团也如雨后春笋般不断涌现。 由于这种小编制的足球比赛在世界范围内流行起来，足球的发展日新月异， 国际足联（FIFA）对此项运动的发展也赋予
4、特别的关切。1989年国际足联开始正式把五人制足球纳入管理范围之内，成为其主管团体。为了使五人制足球更利于发挥运动员的能力，并且提高其比赛的观赏性，国际足联制定了一整套针对五人制足球运动的新规则。在国际足联与其成员的共同的努力下，五人制足球的相关知识和资源在越来越多的国家得到了传播。凭借本身所具有的无可比拟的优势，五人制足球的声誉也同时得到了极大程度的提高，随之而来的就是更多的社团组织开始接纳并喜爱上这项运动。大多数国家已经不再把五人制足球当作一项非正式、非官方的小型足球看待了。它已成为了世界上普及最快的体育项目之一。世界范围内也已有 100 多个国家的高达 3000 多万人从事着这项运动。
5、（三）五人制足球的特点 31、接触球的机会多。由于五人制足球场地小和队员人数少，使每名参赛队员有更多的机会接触球。而队员相互之间距离小，双方争夺的更加激烈，攻守转换的速度更快、技战术更灵活，所以脚尖踢球、脚底停球、快速的短传和低传配合及个人运控球技术运用的较多，对提高球员的实战能力大有好处。 2、射门多，比分高。五人制足球比赛，每场比赛，每队可以射门 26次以上，进球一般比 11 人制高出一倍以上，射门的方式主要是传切突破射、个人带球突破射、边路传中包抄射、补射等等。所以不但争夺激烈，要求技术细致快速，而且进球多。因此，既有良好的观赏性，又有利于培养队员的射门能力。 3、攻守转换的节奏快。由于
6、比赛的场地小、人数少，双方队员相互之间的距离较近，防守时主要采用紧逼盯人断球反击战术，进攻队员运用突然起动，假动作等突破对方防守，攻守双方常处在短兵相接的拼抢状态，攻守转换次数多、频率快、强度大。这种快节奏的攻守战术灵活多变，对球员的速度耐力提出了很高的要求，所以场上队员必须保持充沛的体力。 4、实战能力要求高。比赛中队员要面临各种各样的问题，对提高球员的比赛能力非常适宜。五人制比赛由于场地小，队员的密度大，防守时采用人盯人战术，能鼓励队员利用比赛场地的宽度和深度，拉开空档，通过横传为了实现向前传，通过向前传之后的回传或横传，使对手的位置错乱，获得射门的时间和空间，对磨炼、培养球员快速细巧的技
7、战术的运用能力，提高战术意识起到了很好的作用。 4二、五人制足球在宁夏理工学院推广的必要性分析 （一）促进学校师生的身心素质的提高。宁夏理工学院开展五人制足球，可以让学生认识足球的价值和体验足球运动的乐趣，有利于大学生形成良好的体育意识和价值观，树立终身体育的观念，同时五人制足球可以培养勇敢顽强、机智果断、勇于克服困难的优秀品质以及发扬团队协作、密切配合、集体主义精神。 （二）丰富学校师生的课余活动。宁夏理工学院开展五人制足球运动，对提高师生足球技术、意识、体能均有益处，对足球教学、培养后备力量、健身运动起着积极的作用。同时，开展五人制足球比赛，更有利于促进大学生全民健身活动的广泛开展，推动宁
8、夏理工学院足球运动的普及与提高，并能有效地解决大学生学习和参与足球活动的矛盾。 （三）五人制足球所需人数少，利于开展。宁夏理工学院有三块标准的五人制足球场地。可以增加参赛队，也将提高场地的利用率，提高观赏性。五人制足球场地小、设备简单、利于开展五人制足球比赛的标准场地长为 2542 m、宽为 1525 m，球门由两根直立门柱上架一根水平横木组成，五人制足球比赛花费的精力和经费少，场地设备要求不高，便于队伍的集中与管理，同时它的竞赛规则与十一人制类似，但又非常简明。运动负荷适宜，安全性较高。五人制足球比赛半场时间为 20 min，全场比赛仅需要 50 min，换人次数没有限制，被替换的队员可以再
9、次上场比赛，相对十一人制足球比赛运动强度小，疲劳易恢复，很适合大学生体质。 三、宁夏理工学院足球运动开展的情况。 5在近六年中，宁夏理工学院足球联赛只开展了 3 年（七人制、九人制） ，十一人制场地除了上课，足球队训练，因场地太大、人员少很少有人踢球，只有足球队的部分学生和三、四年级的毕业生不定时的来踢七人制和五人制比赛。在这六年里只有 2012 年参加了中国大学生足球联赛宁夏区预选赛，成绩并不理想。采用访谈法对足球队的 20 名学生和其他80 名学生进行了访问。经常来球场踢球的 22 人，偶尔来的 17 人，不来的 61 人。不来的 61 人的原因有以下几点：第一、不会踢。第二、踢球太累。第
10、三、没时间。第四、踢球的人太少，凑不够人数，还不如打篮球有几个人就行。第五、不喜欢踢球。 四、五人制足球运动在宁夏理工学院推广的因素分析。 五人制足球作近年来在我国得到迅猛的发展。在高校推广五人制足球运动，既能充分发挥高校师资、场地等资源优势，扩大参加足球运动的学生人数，满足大学生的参加体育锻炼，从而丰富校园体育文化生活；同时，又能促进我国五人制足球的普及与发展，向国家输送更多的高素质足球人才，为全面提高我国足球水平做出杰出贡献。 五、五人制足球运动在宁夏理工学院推广的基本构想。 （一）开设五人制足球课。学生可以从课程中学习和提高技能、体能、意识。 （二）开设五人制足球联赛。有教职工、学生自由组队，进行联赛制赛事。 （三）等达到一定水平后可以邀请社会团体进行教学赛或参加联赛。6（四）如条件允许，可开设室内五人制。 六、通过对以上问题的深入研究，可以得出五人制足球在在宁夏理工学院推广是可行的。 从长远考虑，在宁夏理工学院大力推广五人制足球有利于足球运动在宁夏理工学院周边地区的普及与发展。 参考文献： 1何志林等.现代足球M第一版.北京：人民体育出版社.2006 2党艳红。高校五人制足球赛特点的研究.J.湖北民族学院学报（自然科学版）2006；（3） ；3046 3赵作福.试论五人制足球在高校推广的价值J科教文汇（中旬刊）；2007 年 02 期
