1、全民健康生活方式指导员培训,疾病预防控制中心 慢病科,内容概述,一、健康生活方式的概念二、健康生活方式的主要内容 三、健康生活方式指导员工作目标 四、健康生活方式指导员工作职责 五、健康生活方式指导员工作内容 六、如何收集资料,健康生活方式,行为方式,习惯化,益于健康,健康生活方式的内容,保持心理平衡充足睡眠讲究日常卫生,健康饮食适量运动不吸烟、不酗酒,具体表现：,身体健康的标准是：健康不但没有身体疾患,而且有完整的生理、心理状态和社会适 应能力。,不良生活方式危害,恶性肿瘤,糖尿病,心脑血管疾病高血压,呼吸系统疾病,非传染性慢性疾病,认识健康指导员健康生活方式指导员：是指掌握了较多健康生活方
2、式知识和技能，能够承担起家庭和社区健康教育以及健康生活指导作用的社区成员。,热爱社区公益事业。经过培训，掌握较多健康生活方式知识和技能。能够以身作则采取健康生活方式。有一定的组织协调能力。,不断学习新的健康生活方式知识和技能。坚持健康生活方式行为。锻炼工作能力。结识更多朋友。,健康生活方式指导员工作目标,不断提高社区居民的 健康素质，改善健康状况。,积极倡导和促进学生、社区居民掌握科学的健康知识和健康生活方式,健康生活方式指导员职责,1、对家庭成员、朋友、邻居、社区居民开展通俗易懂 的健康教育，宣传健康生活方式知识。2、身体力行，带动社区居民改变不健康的生活方式， 采取健康的生活方式行为。3、
3、提供社区卫生服务资源信息，增进居民对社区卫生 服务机构的了解和信任，提高社区卫生服务的利用程 度。4、接受特区疾控中心的定期培训和指导。,健康生活方式的主要内容,健康饮食合理运动烟草控制限制饮酒,慢性非传染性疾病早期发现和预防、高血压、糖尿病 患者管理、传染病预防、伤害预防、心理健康、 口腔健康,健康生活方式指导员工作内容,以身作则，带动家人共同采取合理饮食，为社区居 民做出示范。2. 利用电话联系、入户拜访机会，了解朋友和邻居的 饮食行为，向朋友和邻居宣传健康饮食知识。3. 利用宣传橱窗宣传健康知识。 4. 利用控油壶、限盐勺等工具，指导学生、社区居民、 村民掌握日常饮食低油少盐技巧。 5.组织学生、社区居民、村民小组交流饮食与健康知 识，共同讨论什么是合理饮食，什么是不合理饮食。,健康指导员有效的工作技能,学习,检查是否被理解,知道如何组织,看,听,感受,建议,健康指导的方式：1、组织交际舞、健步走等运动兴趣团。2、社区宣讲。3、组织邻里小组讨论会。4、入户拜会（选择好对象）。5、组织视频观看，宣传材料学习等集体学习活动。,谢谢您,谢谢您,谢谢您,
