9个月宝宝的护理让宝宝尽快入睡方法 9个月时,宝宝对玩具兴趣越来越大,没有尽快入睡,会导致睡眠不足,影响身体健康,形成不把稳定性格。 作息不正常现象:白天睡不够,晚上睡太晚,难以入睡,容易醒来,精神不佳。 方法一:先吃饱,换尿布,玩安静游戏或看画册。傍晚时分洗温水澡,放松精神,有催眠效果,在光线暗的卧室。 方法二:换尿布趟床上,柔声给宝宝讲故事,放轻柔的摇篮曲,唱轻柔儿歌。 方法三:若难以入睡,妈妈稍微抱,但不要让宝宝兴奋,兴奋了很难入睡。 方法四:增加户外活动时间,与人交往,到大自然,动植物和自然景观给宝宝感觉刺激,得到心理安宁和美的享受,白天活动量适当加大后,晚上很快入睡。 http:/ http:/
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