1、游运动生物力学游永豪合肥师范学院 体育科学系Tel:13695693116E-mail： 游第六节 蹬伸动作的生物力学原理主要内容动作形式（了解）力学原理（重点）动作特征游动作形式以获得 水平速度 为目的的蹬伸动作以完成人体在空间 绕不同转轴转动为目的的蹬伸动作以 抵抗较大负荷 为目的的蹬伸动作跑的后蹬举重以获得 垂直速度 为目的的蹬伸动作体操纵跳摸高游二、力学原理主要内容主要内容1 动量定理和动量矩定理2 复杠杆原理3 膝关节角度对蹬伸效果的影响5 实例分析4 蹬伸阶段摆臂的作用游为获取 腾空高度或腾空远度腾空高度或腾空远度 为目的蹬伸动作，根据动量定理可知重心上升最大高度和远度与力的大小和
2、力的作用时间的乘积（力的 冲量冲量 ）有关。 根据动作的目的任务的要求，重心在获得适宜的腾起角度的条件下， 得到足够大的 蹬离初速度蹬离初速度 ，以便获得完成空中动作的滞空高度和时间。（一）动量定理和动量矩定理游有足够 高高 的腾空抛物线 尽可能快的绕冠状轴翻转的 角速度足够的 转动动力 ，完成快速转体完成高质量空翻转体动作条件游据动量矩定理12适当延长力矩的作用时间3在蹬伸过程中的反作用力应足够大 支撑反作用力相对人体相关转轴的力臂应大 要想获得空中较大的转动力矩：游蹬伸动作的力学过程如同复杠杆原理下肢蹬伸时复杠杆示意图膝关节向右移动的力 股骨上端向上的举力膝关节角度膝关节向右移动 ds，时，增加为股骨上端位移 ， 则当膝关节接近伸直时， 接近180 ，很小的力 就能产生很大的举力（二）复杠杆原理游膝关节不同角度时蹬地力表明膝关节角度增加，蹬地力明显上升设大腿长 L1小腿长 L2则上举力为由上式表明，上举力的大小与伸膝肌力成正比，与膝关节角度大小有关，同时 与大小腿长度有关，尤其与小腿长度密切，可作为科学选材理论依据之一。 游辛普森起跑美国选手索尼在美国 奥运会 游泳选拔赛女子 200米蛙泳预赛中，以 2分24秒 65的成绩名列第一 运动员的蹬伸能力往往与运动成绩直接相关。 而决定起动能力最基本的因素之一就是起动力量。 （三）膝关节角度对蹬伸效果的影响
