招录辅警体能测试评分表一 二10 米4 往返跑 1 分钟俯卧撑项目分数分数秒 次100 94 及以内 54 及以上95 96 5190 98 4885 100 4580 102 4275 104 3970 107 3665 110 3360 113 3055 122 2850 125 2645 128 2440 131 2235 134 2030 137 1825 140 1620 143 1415 146 1210 148 165 150 140 152 12体能测试须知1、俯卧撑：两手按地，两指间距与肩同宽，两腿向后伸直。屈臂，使身体平直下降，肩、肘保持同一平面，躯干、臀部和下肢都要挺直。撑起后稳步恢复到原姿势，为完成一次。2、10 米4 往返跑：受测者用站立式起跑，听到发令后从 S1线外起跑，当跑到 S2线前面，推倒 标的物 1 随即往回跑，跑到 S1线前时 推倒标的物 2，再跑回 S2 推倒标的物 3，最后冲出 S1线，记录 跑完全程的时间 。
